Pływanie to umiejętność stosunkowo ważna, choć nadal nie przez wszystkich opanowana. Dlaczego warto posiąść tę umiejętność? Pływanie angażuje wszystkie grupy mięśni, co za tym idzie, jest to dobre dla naszego zdrowia. Poprawia wydolność oraz pojemność płuc. Pozytywnie wpływa na układ oddechowy. Zwiększa naszą wytrzymałość. Oraz, […]
Autor: emil
Regulamin basenu Hotelu Beskid – Nowy Sącz
Administratorem basenu jest właściciel P.P.H.U „Centrum” Sp. Z o.o. w Nowym Sączu Basen jest czynny dla gości hotelowych oraz gości indywidualnych przez cały tydzień w godzinach od 14.00 – 21.45. Czas otwarcia basenu może ulec zmianie z przyczyn organizacyjnych. Głębokość basenu wynosi 120 cm. Przed […]
Profil szkoły pływania.
Szkoła pływania oferuje zajęcia w formie indywidualnej i grupowej na pływalni w Chełmcu i Nowym Sączu. Zajęcia prowadzimy dla osób w każdym wieku, które pragną nauczyć się pływać lub doskonalić dany styl pływacki. Czym wcześniej rozpoczniemy oswajanie z wodą tym lepszych rezultatów możemy się spodziewać […]
Sprawność motoryczna dziecka w okresie przedszkolnym
Dziecko w wieku przedszkolnym cechuje się ogromną potrzebą ruchu, mającą przede wszystkim podłoże biologiczne. To właśnie w tym okresie maluchy są bardzo ruchliwe, co pozwala szybko kształtować ich sprawność motoryczną. Jak rozwija się sprawność ruchowa? U przedszkolaków najbardziej intensywnie kształtuje się tzw. sprawność postawno-lokomocyjna. Maluch […]
Rozwój fizyczny w okresie przedszkolnym
Jako wiek przedszkolny określa się okres pomiędzy trzecim a siódmym rokiem życia dziecka. Jest to czas, w którym w organizmie młodego człowieka zachodzi najwięcej zmian – przede wszystkim właśnie w zakresie rozwoju fizycznego. Mowa tutaj nie tylko o szybkim wzroście, ale także zmianach proporcji sylwetki. […]
Rozwój osobniczy przedszkolaków.
Przez cały bieg życia – począwszy od narodzin aż do śmierci – w ludzkim organizmie zachodzi cały szereg zmian, które dotyczą zarówno sfery fizycznej, jak i psychicznej. Nie inaczej jest w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym. Rozwój osobniczy przedszkolaków uzależniony jest od całego szeregu czynników, […]
Rozwój fizyczny dziecka w wieku przedszkolnym
Wiek przedszkolny dziecka, czyli okres pomiędzy 4 i 6 rokiem życia, to czas niezwykle interesujący pod względem rozwoju somatycznego i motorycznego. Jest to okres, w którym mały człowiek przekształca się z okrągłego, pulchnego bobaska w małego człowieczka i bynajmniej nie jest to określenie użyte całkiem […]
Styl klasyczny – pływanie żabką.
Charakterystyczną cechą stylu żabka jest to, że pływak wykonuje symetryczne ruchy obiema rękami jednocześnie, nie podnosząc ich nad powierzchnię wody. Chociaż styl ten nie należy do „najszybszych”, to jest to idealna technika do pływania na długich dystansach. Technika stylu klasycznego Zaletą pływania żabką jest łatwość […]